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月经过少喝什么茶调理

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发表于 2019-6-4 09:20:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  双花茶
  材料:红花5克,千日红3-4朵。
  做法:1、将红花、千日红洗净。
  2、将红花、千日红放入茶壶中,加适量沸水冲泡5分钟左右。
  3、待花瓣舒展、有效物质充分溶出后,滤取茶汤即可饮用。
  功效:千日红具有清肝明目、消肿散结、活血通经、美容养颜的功效,民间中医用其治疗月经不调,红花活血通经,可去除血中瘀滞,血行通畅则经量增加。
  杜仲桃仁红花茶
  材料:杜仲10克,桃仁5克,红花5克。
  做法:1、杜仲、桃仁、红花洗净,沥干水分,桃仁捣烂后再同杜仲、红花一起放入干净的清水中浸泡30分钟左右。
  2、将所有药材连同清水一起倒入锅内,先用大火将其煮沸,再改用文火再熬15分钟左右。
  3、滤取汤汁即可饮用。
  功效:杜仲可补肝肾,桃仁可活血去瘀,红花活血通经,去瘀止痛,此茶有很好的活血化瘀调经的作用。
  陈皮茯苓苍术茶
  材料:陈皮6克,茯苓6克,苍术5克。
  做法:1、陈皮、茯苓、苍术洗净沥干水分。
  2、锅内注入适量清水,先用大火将其煮沸,加入茯苓、苍术先熬10分钟左右,加入陈皮,再熬5分钟左右即可。
  3、滤取汤汁即可饮用。
  功效:茯苓利水渗湿,陈皮理气健脾调中,苍术燥湿健脾,此茶用于调理因痰湿阻滞,经血不得畅行而致的月经过少。
  胆南星香附茶
  材料:胆南星5克,香附6克。
  做法:1、香附、胆南星洗净沥干水分。再放入干净清水中浸泡30分钟左右。
  2、将胆南星、香附连同清水一起倒入锅内,先用大火将其煮沸,再改用小火熬10分钟左右。
  3、滤取汤汁即可饮用。
  功效:胆南星可清热化痰,息风定惊,香附调经止痛,可用于经血不得畅行所致的月经量少、色淡等症。
  郁金香附甘草饮
  材料:郁金6克,香附5克,甘草5克。
  做法:1、香附、郁金、甘草洗净沥干水分,再放入干净清水中浸泡20分钟左右。
  2、将所有药材连同清水一起倒入锅内,先用大火将其煮沸,再改用文火熬10分钟左右。
  3、滤取汤汁饮用即可。
  功效:此茶有调经止痛,益气补中的功效,适用于肝郁气滞而导致的经行量少。

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